Как технологии влияют на способ, в котором мы спим

Качество сна является очень важным фактором для полноценного нашей повседневной жизни. Ученые продолжали вести дискуссии, если смартфоны и мобильные наши гаджеты мешают или улучшить способ, в котором мы спим. Команда специалистов в Великобритании сделали исследование, что хотят понять, действительно ли мы тратим больше времени для сна теперь в эпоху технологии, по сравнению с прошлым. Данные в нем показывают, что происходит прямо противоположный процесс.

Оказывается, что каждое следующее десятилетие-время, которое мы тратим на сон, уменьшается на 20-30 минут. Интересно, что эта тенденция заметно у обоих полов, а также среди всех возрастных групп. Другое независимое исследование среди 8000 пользователей во всем мире показывает, что в среднем для сна за ночь — 7 часов и 50 минут. Жители Великобритании, Германии, Норвегии и Испании европейских государствах, которые приближаются в возрасте до этого значения.

Сайт http://iphone-mall.com/categories/iphones/7-gen/iphone-7 рассказывает где купить iPhone 7.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *